针对当代青年情绪压力痛点，探索文化疗愈新形式。5月21日，大数据商务学院以“非遗拾光 心灵共宴”为主题，开展了一场别开生面的心理健康系列活动。活动巧妙融合传统非遗技艺与积极心理学理论，通过五大沉浸式疗愈模块，打造“可感知、可体验、可量化”的心理疗愈体验，吸引众多师生参与。

在“拒绝蕉绿情绪释放站”，谐音“焦虑”的创意设计点燃参与热情，同学们通过投掷软沙包击倒“蕉绿”玩偶，即可获得一个小米蕉。这种趣味性的方式，让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，缓解了负面情绪。

“舌尖盛宴美食品鉴站”则充满了挑战与惊喜。15种湖北非遗糕点化身文化味觉密码，蒙眼识味挑战既考验感知力，又唤醒地域文化记忆。蒙眼识味的过程，不仅考验了同学们的味觉感知能力，也让大家在品尝美食的过程中，感受到了生活的美好。

最后，“心灵锚点节气剪纸站”同样精彩纷呈。投壶游戏将焦虑源具象化为可投掷的箭矢，成功通关者进入非遗剪纸课堂。二十四节气剪纸与养生知识相结合，让传统文化成为稳定情绪的心理锚点。

此次活动将传统文化体验转化为可量化的心理疗愈旅程，这场传统文化与现代心理学的双向奔赴，不仅让非遗技艺在青春手中焕发新生，更开辟了心理健康教育的创新路径——让文化记忆化作心灵解药，让指尖创造连接情绪出口。未来，大数据商务学院将继续探索更多创新形式，为同学们提供更多优质的心理健康服务。